Evaluation de blessures musculosquelettiques en trail running et connaissance des moyens de prévention dans un population amateur
| Titre | Evaluation de blessures musculosquelettiques en trail running et connaissance des moyens de prévention dans un population amateur |
| Type | Thèse d'exercice : Médecine |
| Auteurs | Brayer Arnaud |
| Directeurs | Colin Denis |
| Année | 2020 |
| URL | http://dune.univ-angers.fr/fichiers/16011023/2020MCEM11701/fichier/11701F.pdf |
| Mots-clés | entraînement, épidémiologie, prévention, Trail running, traumatismes sportifs |
| Résumé | Introduction : la pratique du trail running, en pleine expansion ces dernières années, attire par son côté convivial et proche de la nature une foule de coureurs amateurs voir de novices. Un certain nombre d’études font état de la traumatologie rencontrée lors de courses de très longue distance pratiquées par des sportifs plus expérimentés. Cependant, peu d’études rapportent cette épidémiologie ainsi que les connaissances en prévention des blessures dans cette population d’amateurs. Le but de cette étude est d’établir une épidémiologie des blessures musculosquelettiques ainsi que leur typologie. Elle évalue dans un second temps la connaissance des moyens de prévention ainsi que l’apport de conseils par les médecins généralistes. Méthode : un questionnaire informatisé a été envoyé à l’ensemble des organisateurs d’évènements de trail running durant le mois d’octobre 2019. Les données d’entraînement, de survenue de blessures et de connaissance des moyens de prévention ont été recueillis. La population générale des répondants a été séparée en experts et novices selon des critères de niveau sportif. Résultats : sur 472 répondants, on retrouve 361 blessés soit une prévalence de 76,5%. Une prédominance de pathologies tendineuses est retrouvée (33,9%) suivi par les atteintes musculaires (25%). Les novices présentent plus de blessures lors des compétitions par rapport aux pratiquants ayant plus d’expérience et présentent plus de lésions musculaires. Les entraînements spécifiques réalisés n’influencent pas la survenue ou non de blessures dans notre population. Ces données sont associées à un manque de conseils de prévention notamment de la part des médecins généralistes. Conclusion : cette étude dresse l’épidémiologie des blessures musculosquelettiques de pratiquants amateurs lors de trails de courtes à moyennes distances. Les conseils reçus pour la prévention de ces blessures sont encore trop peu nombreux et notamment de la part des médecins. Il serait intéressant d’améliorer la formation des médecins généralistes à la fois sur la pratique sportive générale en mettant l’accent sur la prévention des blessures. |
| Résumé en anglais | Introduction : the practice of trail running, in full expansion in recent years, attracts by its friendly side and close to nature a crowd of amateur runners or novices. Several studies have documented the trauma encountered in very long distance running by more experienced athletes. However, few studies report this epidemiology as well as the knowledge in injury prevention in this population of amateurs. The aim of this study is to establish an epidemiology of musculoskeletal injuries and their typology. It then assesses knowledge of the means of prevention as well as the provision of advice by general practitioners. Method : a computerized survey was sent to all the organizers of trail running events during the month of October 2019. Data on training, occurrence of injuries and knowledge of the means of prevention were collected. The general population of respondents was divided into experts and novices according to sporting level criteria. Results : Out of 472 respondents, there are 361 injured, a prevalence of 76.5%. A predominance of tendinous pathologies is found (33.9%) followed by muscle damage (25%). Novices have more injuries in competitions compared to more experienced practitioners and have more muscle injuries. The specific training carried out does not influence the occurrence or not of injuries in our population. These data are associated with a lack of prevention advice, from general practitioners. Conclusion : this study draws up the epidemiology of musculoskeletal injuries of amateur practitioners during short to medium distance trails. The advice received for the prevention of these injuries is still too scarce, especially from doctors. It would be interesting to improve the training of general practitioners both in general sports practice with an emphasis on injury prevention. |
| Langue de rédaction | Français |
| Nb pages | 76 |
| Diplôme | Diplôme d'État de docteur en médecine |
| Date de soutenance | 2020-04-03 |
| Editeur | Université Angers |
| Place Published | Angers |
| Libellé UFR | UFR Médecine |
| Numéro national | 2020ANGE040M |